2014年12月の記事一覧

このブログでは、私がダイエットに成功するまでに実践してきたこと、実際に効果のあったダイエット方法、最新のダイエット方法や健康サプリメント情報をどんどん発信していきます!

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2014年12月の記事一覧。このブログでは、私がダイエットに成功するまでに実践してきたこと、実際に効果のあったダイエット方法、最新のダイエット方法や健康サプリメント情報をどんどん発信していきます!
酵素ダイエットとは?(1)

酵素について
こんにちは、管理人のmegumiです今回は酵素を使ったダイエットについて書こうと思います酵素を使ったダイエットは色々ありますが、その中で一般的なものといえば酵素ドリ…

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超割引!ローヤルエンザミン酵素

☆☆
こんにちは、管理人のmegumiです今回取り上げたいのは「ローヤルエンザミン酵素」です!詳細はこちら一年で30万本売れた、マイナス20キロを目指せる本気の酵素ドリンクと…

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脚やせ専門エステ「リフィート」には行くな!?


こんにちは、管理人のmegumiですみなさんは「脚やせ専門エステ」ってご存知ですか?女性である以上、脚の太さの悩みは、一生ついて回る問題ですよねご多分に漏れず、陸上…

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酵素ダイエットとは?(1)

こんにちは、
管理人のmegumiです



今回は酵素を使ったダイエットについて書こうと思います



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酵素を使ったダイエットは色々ありますが、
その中で一般的なものといえば酵素ドリンクではないでしょうか、
酵素ドリンクを食事と置き換えて飲む置き換えダイエットですね。



食事は普通一日三食、この食事を酵素ドリンクにして
摂取カロリーを抑えてダイエットしていきます



運動が難しい方など年代問わず実践できるのもいいですね



酵素ドリンクの食事置き換えダイエットは、
運動をあまりしなくても効果を実感できる人が多いので、
気軽に実践できて健康にも良く、
実際にやせた人が多く出てきているのが人気の理由です



食事と置き換えるというのは、通常3食の食事を
自分のペースで酵素ドリンクに変えるということです。



例えば朝600キロカロリー、昼1000キロカロリー、
夜900キロカロリーの食事をしたとして、
その合計は2500キロカロリー、
その内の何食かを酵素ドリンクに置き換えます



晩ごはんを酵素ドリンクに置き換えた場合、
酵素ドリンクのカロリーはかなり低いので、
仮に100キロカロリーだったとすると、
朝600、昼1000、夜100キロカロリーで合計1700キロカロリー、
普段の食事での摂取カロリーより800キロカロリーも抑えることができます



このように食事と置き換えることを続けることで、
摂取カロリーを抑え、消費カロリーを増やすことでやせる、
これが酵素ダイエットです。




「どのような置き換え方法があるか?」



自分のペースで一日何食置き換えるかは決めていいのですが、
皆さんどのような置き換えダイエットを実践しているのでしょう?



・朝だけ酵素ドリンク置き換え
文字通り朝食を酵素ドリンクにするもの、
最も始めやすく、続けやすい反面、
元々朝食の摂取カロリーが少ないため、
効果を実感するまで一ヶ月以上かかることも。



健康的にゆっくりと実践していきたい方にお勧めです



・1日3食、酵素ドリンクに置きかえ
1日の食事全部を酵素ドリンクに置き換えます。



断食やファスティングといわれているもので、
ダイエット効果はある程度はありますが、
食べ過ぎた日の翌日、胃腸の調子を戻すために良いです。



肥満防止や、食べ過ぎの抑止にもなりますね



・2日間、酵素ドリンクに置き換え
2日間酵素ドリンクのみ、2日間断食です。



仕事休みの土日の週末行う人が多いためか、
週末断食ということもあるようです。



1日以上断食を行うことは、体重が落ちるだけでなく、
からだの悪い毒素を排出するデトックス効果も期待できます



からだから毒素が抜けると消費カロリーが増え、
やせやすい体質に改善していくことにつながります。




・3日間、酵素ドリンクに置きかえ
3日間酵素ドリンクのみ、3日断食になります。



デトックス効果も高く、体重もぐっと落ちます



私が初めて実践した時は3キロ弱落ちました



なかなか大変な方法なので、充分に注意して、
自分のからだと相談して決めてほしいのですが、
実践すると驚くほど違うので、
機会があったら是非一度は実践してほしいと思います。



からだの毒素が出て健康体になるので、
疲れがとれない人やよく風邪をひく人などにはお勧めです



アトピーやアレルギー、偏頭痛などにも効果大です



医者が患者に治療として指導することもあるそうですし、
水着の季節や至急やせたい人も実践する人は多いようです。



酵素ダイエットはからだの中の悪いものの排出に
重きを置いたダイエットです。




「断食ってつらそう…」というイメージもあるかもしれませんが、
空腹になる前に酵素ドリンクを飲むので、
完全に何も食べないというわけではなく、
とにかく我慢あせあせ(飛び散る汗)というわけでもありません。



酵素を使ったダイエットは
やせるだけでなく他にも色々な効果が期待できます



「からだにたまっている毒素を排出」、
「カロリーを消費しやすくなり、やせやすい体質に」、
「免疫が高まり、風邪など病気にかかりにくくなる」、

など自分にとっていいことばかり



健康的にやせる!を実現する酵素ダイエット、
是非一度実践してみて下さいね



今回も最後までお読みいただきありがとうございます。



今後もよろしくお願いします。



管理人のmegumiでした



管理人お勧めの酵素ドリンクはこちら

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管理人オススメの「セレブ油」はこちら





超割引!ローヤルエンザミン酵素

こんにちは、
管理人のmegumiです



今回取り上げたいのは
「ローヤルエンザミン酵素」です!



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詳細はこちら




一年で30万本売れた、
マイナス20キロを目指せる本気の酵素ドリンクということです!




・特商取引法に基づく表記

販売者名義 株式会社アンビシャス
販売責任者 中村賢明
住所 東京都新宿区西新宿4-32-4 ハイネスロフティ西新宿2-A1



・内容

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・1本600ml 定価7,560円(税込)



・毎月2本定期コース 定価15,120円(税込)
初回4,298円(税込)送料無料
2回目以降9,029円送料無料



・毎月1本定期コース 定価7,560円(税込)
初回2,700円(税込)送料無料
2回目以降5,400円(税込)送料無料



・毎月3本定期コース 定価22,680円(税込)
初回6,458円(税込)送料無料
2回目以降13,731円(税込)送料無料



「ローヤルエンザミン酵素」の特徴は、
酵素ドリンクの問題点でもある
「熱に弱い」「酸に弱い」「分子が大きい」
という酵素の弱点を解決した点にあります。



これらのおすすめポイント以上に気になってしまうのが、
ものすごい割引率の価格です



ダイエット商品の中にはちょこちょここのような
衝撃の割引商品がでてきます。



人によってはお得だ、買わなきゃ!と思う人もいるでしょうし、
そんなに安いなんて怪しい…ぼったくりじゃないの!?
と勘繰った考えを持つ人がいると思いますが、
megumiは後者です…



商品には定価というものがありますが、
それは適正な価格であることが重要だと思います。



凄い割引率で購入意欲をあおって販売する、
しかも解約はいつでもOK、
ということは格安価格で購入して初回解約したとしても
マイナスにはならないってことですよね?



定価って何なんだ?って思ってしまいますよね



私の個人的経験予測ですが、
ありえない程の割引率の商品、
情報の開示性が十分でない商品は、
イマイチな商品が多いと思っています。




本当に自信のあるものならそんなことはしないですよね



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↑これも72キロだった頃の写真もないですし、
「ローヤルエンザミン酵素」以外はダイエットの為に
何もしていないと思われるような感想。



置き換え以外に食生活も見直さない、
運動もしない、
飲むだけで痩せるなんて都合のいいものはありません



あったとしても体重が減っただけでは、
体質的な部分が変わっていないので、
遠からずリバウンドして体重が増えてしまうでしょう



効果あり98%という根拠の見えない評価も要注意です



信頼性の薄い「ローヤルエンザミン酵素」、
評価は☆☆とさせて頂きます。




今回も最後までお読みいただきありがとうございます。



今後もよろしくお願いします。



管理人のmegumiでした



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脚やせ専門エステ「リフィート」には行くな!?

  •  カテゴリ:
こんにちは、
管理人のmegumiです



みなさんは「脚やせ専門エステ」ってご存知ですか?



女性である以上、脚の太さの悩みは、
一生ついて回る問題ですよね



ご多分に漏れず、陸上部だった私もモデルさんのような
すらりと伸びる脚には無縁の人生…。



ユニクロのCMで黒木メイサさんが履くスキニーパンツを見て、
あぁ…あんな脚になりたいと願った多くの方と同じです



今回取り上げるのは、
脚やせ専門エステの「リフィート」!

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詳細はこちら




・会社情報

会社名 株式会社ビューティーコンシャス
代表 金井志江
住所 東京都渋谷区南平台町1-10 いちご南平台ビル7F



「リフィート」のコンセプトは、
「世界で一つ、あなただけのオリジナル美脚プログラムを
ご提案いたします」です。




脚やせ専門エステ「リフィート」は、
日本で初めての脚やせ専門エステ、
「今までどんなダイエットをやっても脚だけは細くならなかった」
「エステで脚は細くならないでしょ」と思う方の為、
本気で脚やせしたいという想いに本気で結果を出すことで応えるのが、
「リフィート」です。




お店は東京、神奈川、埼玉、千葉、関西にあるそうです。



エステは数あるダイエット方法の中で、最も高額な種類に入り、
だからこそ行けば絶対やせられると、
お金をかけたことで安心してしまいがちですが、
それだけで痩せることはできません



確かに施術中は気持ちよくて汗もかき、
水分も摂らないため、施術終了後体重を量れば軽くなりますし、
ウエストなどのサイズを測れば〇〇cmダウン!凄い!
と思うかもしれませんが、
一時的にやせられたとしても、
それを長い間キープできなくては意味がありません



体質を改善し、太りにくいからだを作り、
ベスト体重を維持できてこそダイエット成功といえます。




とはいえ私もこの考えにたどりつくまでには、
随分時間がかかりましたし、たくさん失敗したわけですが



「リフィート」ですが、エステでは定番ともいえる
体験コースがありません。



これには賛否両論ありそうですが、
初めの敷居が高くなっているというのはあるでしょう、
ただし、来店した方のモチベーションは高いと思いますし、
契約につながりやすいお客を選んでいるともいえます。



コースにもよりますが料金も高いです

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キャンペーンや何やらでお得に感じるかもしれませんが、
これはあくまで一回のケースで、
実際は10回、20回通わなければ効果ないといわれ
長期のコース契約、他にもオイルやサプリ等、
様々なものにお金がかかり、
100万円以上かかった人もいるそうです



あとは水分制限、
これが大変ですあせあせ(飛び散る汗)



初めのカウンセリングでは普通に食べてもいい、だったのに、
通い始めると炭水化物は摂るな、
施術後水分は摂るな、

脱水症状や熱中症になりかねない過酷な部活レベル…



口コミでは、
「良い口コミ」
・通っている間は脚痩せできました。



・水分が脚を太くしているのは勉強になりました。



「悪い口コミ」
・水分制限、マッサージ、半身浴、
 脚は細くなりましたが、
 それも束の間で体質改善されてないのですぐ元に戻りました。
 水分を制限して体重を落とし、食事制限もします。
 リバウンドしてストレスで食欲がおかしくなり、
 生まれて初めて整理が止まりました。



・体重を測る度、あまり減っていないと食事や水分量を聞かれ
 嫌味を言われ、隣で施術している人が減っていると
 大きな声で褒め、他の人のやせた例などを見せて、
 プライバシーもありません。



・人に寄りますがマッサージに力が入っていなくてほぼ機械任せ。
 これじゃ痩せないと思いましたし、
 正規価格を聞いてびっくり!
 コース料金にオイル代、EMSパット代を合わせて
 1回約6万ぐらい、6cm細くするのに
 30回、90万だそうです。



良い口コミもありますが、
圧倒的に悪い口コミが多いです



私も同じ気持ちになったことがありますし、
「リフィート」はあまりお勧めできません。



評価は☆です。







詳細はこちら




今回も最後までお読みいただきありがとうございます。



今後もよろしくお願いします。



管理人のmegumiでした



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プロフィール
名前:megumi
掲示板http://jouhou-bbs.com/
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管理人のmegumiです

日々様々なダイエットや
サプリを試す、
ダイエット健康マニアです。

このブログでは、
私がダイエットに成功するまでに
実践してきたこと、
実際に効果のあった
ダイエット方法、
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健康サプリメント情報を
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