2015年07月の記事一覧

このブログでは、私がダイエットに成功するまでに実践してきたこと、実際に効果のあったダイエット方法、最新のダイエット方法や健康サプリメント情報をどんどん発信していきます!

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2015年07月の記事一覧。このブログでは、私がダイエットに成功するまでに実践してきたこと、実際に効果のあったダイエット方法、最新のダイエット方法や健康サプリメント情報をどんどん発信していきます!
金澤ゆう監修のダイエットお茶「ボンボワール」の効果は!?


こんにちは、管理人のmegumiです今回取り上げたいのは、金澤ゆうさんプロデュースのダイエット茶、「ボンボワール」です!公式サイトはこちらから美容茶とデトック茶、お…

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金澤ゆう監修のダイエットお茶「ボンボワール」の効果は!?

  •  カテゴリ:
こんにちは、
管理人のmegumiです



今回取り上げたいのは、
金澤ゆうさんプロデュースのダイエット茶、
「ボンボワール」です!



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公式サイトはこちらから



美容茶とデトック茶、お茶でキレイでスッキリした身体になれる
ダイエット茶ということですが果たして!?



・特商取引法に基づく表記

販売者名義 株式会社セルフスタイル
販売責任者 山下達朗
住所 東京都港区三田3-2-8 箕浦ビル5F



・内容

・初回500円定期コース
初回500円(税抜) 送料無料
2回目以降3,980円(税抜) 送料無料
※4回以上の継続が条件



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・お試し定期コース
5,480円(税抜) いつでも解約可能



15119-3.jpg



ボンボワールの特徴は2種類のお茶があるところ、
ダイエットする人の健康をサポートするすっきり茶と、
キレイを実感する美容茶が合計30袋セットになっています。



すっきり茶にはキャンドルブッシュ、エビスグサ、烏龍茶、
3種類の和漢とハーブをブレンド、
美容茶にはカワラケツメイ、ウコン、柿の葉、桑、烏龍茶、
トウモロコシ、6種類の和漢とハーブをブレンドしてあるようです



それぞれの成分には以下のような効果が期待できます↓
・キャンドルブッシュ
→どっさりため込んだ悩みを全部出してくれる。



・エビスグサ
→美ボディサポート、美容の調子を改善。



・烏龍茶
→乱れた食習慣を整える。



・カワラケツメイ
→身体活性効果。



・ウコン
→外的環境からからだを守る効果。



・柿の葉
→美容のコンディションを整えてくれる。



・桑
→からだを内側からキレイにする。



・トウモロコシ
→からだをすっきりさせる。



…なんだかダイエット効果が曖昧な感じがしませんか?



ボンボワールは1ヶ月分30袋、
すっきり茶10、美容茶20袋入りとなっていますが、
これ選ぶことができないようです



決められたセットのみの販売…、
すっきり茶の方がダイエット効果が高いようなのですが、
それは1ヶ月10袋までと決められてしまっています



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飲むのは1日1杯とのことですが、
短期集中ダイエットしたい方は1日3杯、
それぞれ食事の際に飲むといいそうです。



しかし、ボンボワールにはセンナという成分も入っているため、
個人的には多用するのはお勧めできません



センナは便秘に強い効果を発揮しますが、
副作用の危険性もあるためです。



センナを長く使うことでからだが慣れ、
台帳の働きを弱め逆に便秘が悪化してしまったり、
高血圧、筋力低下、抑うつ、睡眠障害、
痙攣などを起こす心配もあります。



また、センナの子宮収縮作用によって早産、
流産の危険性も高まり、
下痢や腹痛に悩まされている方も多い悔いるそうです



なので、妊婦や授乳中の女性、子供やお年寄りなどは
摂取を避けた方がいいのですが、
それらについては一言も触れられていません



事実口コミでも、ボンボワールを飲んだ結果、
下痢や酷い便秘に悩まされている人が何人も見られました。



ボンボワールを飲むことで多少のダイエット効果はあるかもしれませんが、
それは決して健康的なダイエットとはいえないと思います。



また、すっきりさせる!どんより解消!
といったあいまいな表現を多用し、
ダイエットという言葉をほぼ使っていないところに
巧妙さと不信感を感じてしまいます



金澤ゆうさんはモデルということですが、
このお茶を飲むことで13キロの減量に成功したそう



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ブログを見ると確かに太ってる?
と思えるような写真はあるのですが、
60キロもあるのか!?と疑う微妙な写真です…



前後の期間で見てもそんなに太っていないように見えますし、
13キロ太っていたのにモデルを続けられるなんてありえないと
思ってしまうんですがどうなんでしょうか?



販売会社のホームページもお粗末な作りで、
全体的に信用できないと判断してしまいます。



興味がありましたら、株式会社セルフスタイルで検索してみて下さい。



ボンボワールの評価は☆とさせて頂きます。



ボンボワール

公式サイトはこちらから



今回も最後までお読みいただきありがとうございます。



今後もよろしくお願いします。



管理人のmegumiでした



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私は今まで様々なダイエットに関する商品を購入してきました。



高いものから安いもの、効果のあるものないもの、
様々なものを試した結果、
ダイエットに関しての知識には人一倍自信があります。



無料相談受付中ですので、
実際に様々なダイエット商品を試してきた私が
お勧めする商品を知りたい方、
ダイエットのお悩みなどありましたら、
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お気軽にお問合せ下さいませ。





ダイエットシューズでウォーキング効果アップって本当なの!?

こんにちは、
管理人のmegumiです



最も手軽ともいえるダイエット方法「ウォーキング」、
そのダイエット効果をさらにアップしてくれる
ダイエットシューズなるものがあるのです



恥ずかしながら私は少し前まで知りませんでした…。



ウォーキングする時に使っているシューズで満足していて、
靴屋さんに行ってもウォーキングシューズのコーナーに
興味を持っていませんでしたよ…



これはまずいと思って、さっそく色々調べてみました



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ダイエットシューズは、
履くだけでダイエット効果を得られるシューズです



その種類としては、
重さがあるシューズ、姿勢矯正、美脚効果といった効果が
期待できるものがあり、
今まで取り入れてこなかったのが残念に思えてしまう程です



普通のシューズとは違うので、
始めは違和感があり、慣れるまでに少し時間がかかるそうですが、
おおよそ1ヶ月もしないくらいに慣れてくるということです。



そんな夢のようなダイエットシューズですが、
どのような効果があるのでしょうか?



まず、履いて歩くと運動消費カロリーが高くなり、
何と30分ほどのウォーキングで300キロカロリー消費できる
シューズもあるらしいのです



300キロカロリーを普通に消費しようとすると、
激しめのダンスなどを1時間する必要があるくらいなので、
その効果の凄さが分かりますよね



何故かというと、ダイエットシューズは普通のシューズの
3倍ほどの重さがあるということが上げられます。



足首にウエイトを付けて運動しているようなものですね。



また、シューズの底が厚かったり、
かかとの部分が斜めにカットされているシューズもあったり、
その特徴は様々…、歩くのを不安定な状態にすることで、
全身の筋肉を使うようにしているんです



この結果、消費カロリーが高まり、
全身の引き締め、姿勢矯正、美脚効果などが期待できます



ドラゴンボールの修行みたいですが、
慣れれば誰にでもできそうな感じなので、
是非ともウォーキングの際には取り入れたいシューズですね










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ここでどんなダイエットシューズを選べばいいかについて、
気を付けたいポイントをいくつかあげておきます



・かかとがしっかりしているシューズは、
歩く時の衝撃を和らげてくれるので、
かかとを押してもつぶれないくらいのしっかりしたものがお勧め、
かかとをカットしたダイエットシューズもありますが、
あれは上級者向けのシューズといえそうです。



・季節によってウォーキング時の服装は変わります、
靴下が厚くても薄くても、
調整がしやすい紐タイプのシューズがお勧めです。




・当然といえば当然なのですが、
自分に合ったぴったりサイズのシューズを選んでください、
私もそうですが「大は小を兼ねる」的な考えで、
大きめを選んでしまうことが多いんです…、
自分はこのサイズと決めてかからずに、
試着してみることがお勧めです。



サイズがあっていないシューズで歩き続けることは、
逆に姿勢が悪くなったり、
健康を害することにもつながってしまうのでご注意下さい



ウォーキングを日々の日課に取り入れている人なら、
是非ともダイエットシューズを履いて
ウォーキングしてほしいと思います。



今まで以上のダイエット効果を得られるだけでなく、
からだに負荷がかかるので体力強化にもつながりますよ



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寝るだけダイエット方法で痩せられる!?金スマで話題に!

こんにちは、
管理人のmegumiです



ダイエットといえば食事管理や運動が不可欠、
私は今でもそう思っていますが、
「寝るだけダイエット」というものもありますので、
その方法と効果について今回は調べてみたいと思います



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寝るだけ!骨盤枕ダイエット [ 福辻鋭記 ]

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寝ていれば痩せるなんてことではなく、
正しくは「寝るだけ骨盤枕ダイエット」、
115万部売り上げたという福辻鋭記(ふくつじとしき)先生の
『寝るだけ骨盤枕ダイエット』は、
以前金スマ内でも取り上げられたことがあります



番組内ではこの寝るだけダイエットに、
芸人ノッチの奥さんが挑戦し、
5分でウエストマイナス7cmという衝撃の結果を出していました



その方法は、どこの家庭にもあるもので実践できるので
とても簡単、そして財布にも優しい



5分ほどの短時間でできるので続けやすく、
1日3回まで行ってもいいそうなので、
空いた時間にちょっとやってみましょう










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寝るだけ骨盤枕ダイエットは、
骨盤部分に筒状の枕を当てて寝て、ウエストを細くします。
(枕の中心がへその真下に来るくらいの位置です)



…それだけで何故?と思うかもしれませんが、その理由は
枕によって開いている骨盤を矯正し、
骨盤の内側にある内臓が上に引き上げられるからということです。




そして寝たときには左右の足の親指同士をくっつけて、
足でハの字を作ります…、(↓)
これによって外側に広がっている股関節を内側へ
矯正することができてウエストが細くなります



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そして万歳をした状態で寝ることも重要で、
これによって肋骨の位置が上がり、姿勢が良くなり、
ウエストを細くする効果につながります



寝るだけダイエットは1回だけでも効果を実感できるのが凄いところ、
ノッチの奥さんも5分でウエストサイズが変わりましたから、
一種のドーピングのような効果もあるのでしょう。



しかし1回だけではその効果も持続せず、
元に戻ってしまうと思うので、継続することが大切です










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肝心の骨盤枕の作り方です!



これがなければ何も始まりませんしね。



自宅にあるバスタオルで簡単に作ることができます



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本当に簡単です



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寝るだけダイエットは、
人によっては痛みを感じることもあるので
その場合はすぐにやめるようにして下さい。



腰痛持ちの方や妊娠中の方にはお勧めはしません。




私は肩や腰に疲れがたまることが多いのですが、
痛気持ちいい感じで初回からしっかり5分やってしまいました



限度が5分なのでそれ以上はやらないようにして下さいね。



でもやった後は凄くスッキリした気持ちになりますよ



寝るだけダイエットは、ウエストを細くする効果はありますが、
実は体重を減らすというダイエットではありません。



シェイプアップ効果の高いエクササイズといったところでしょうか…、
体重も減らしてよりきれいになりたいという人は、
他のダイエット方法と組み合わせて行うことで、
さらに効果アップを狙うのもいいと思います



なんとな〜くゴロゴロしてしまう時間も、
寝るだけダイエットで有効活用できますね!?










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管理人のmegumiでした



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プロフィール
名前:megumi
掲示板http://jouhou-bbs.com/
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管理人のmegumiです

日々様々なダイエットや
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ダイエット健康マニアです。

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