2015年08月の記事一覧

このブログでは、私がダイエットに成功するまでに実践してきたこと、実際に効果のあったダイエット方法、最新のダイエット方法や健康サプリメント情報をどんどん発信していきます!

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2015年08月の記事一覧。このブログでは、私がダイエットに成功するまでに実践してきたこと、実際に効果のあったダイエット方法、最新のダイエット方法や健康サプリメント情報をどんどん発信していきます!
楽して痩せるダイエット方法!?おからとこんにゃくを使う!

ダイエット方法
こんにちは、管理人のmegumiです人間なら誰もが楽したいという気持ちを持つものですよね?今回はそんな楽したいあなたに役立つダイエット方法を取り上げたいと思います!…

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「メタリミット」の口コミと効果がヤバイ!?


こんにちは、管理人のmegmiです今回はちょっと危険な香り?のダイエットサプリ、「メタリミット」を取り上げたいと思います!・内容・3個セット(マイナス15キロ目安)75…

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桃の酵素水では痩せないって本当?その口コミと評価は?


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楽して痩せるダイエット方法!?おからとこんにゃくを使う!

こんにちは、
管理人のmegumiです



人間なら誰もが楽したいという気持ちを持つものですよね?



今回はそんな楽したいあなたに役立つダイエット方法を
取り上げたいと思います!



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まずはじめに言っておきたいのは、
簡単、楽にできるダイエットというのは確かにありますが、
それらは速攻で痩せられるというものではなく、
「継続は力なり」というもので続けなければ意味がありません



ダイエットを楽しんで続けることができる人には
とても有効な方法だと思うので、
そんな気持ちがある人には是非読み進めていってほしいと思います



…で、まず取り入れたいのが「おからでダイエット」です



おからをおかずとして食べるのはもちろん、
私としてはご飯に混ぜ込んで食べることをお勧めします



おからには、代謝アップが期待できるビタミンB群をはじめ、
食物繊維もたっぷり入っているそうです。



なので、ダイエットだけでなく便秘解消効果も期待できます



食物繊維は満腹感も感じさせてくれるので、
ごはんに混ぜることでお米を食べる量も減らすことができます。



ご存知の通りお米にはたくさんの炭水化物が含まれていて、
これが糖質となり、さらに余ったものが体脂肪となり
肥満の原因となっていってしまいます



お米の量を減らすだけでも意味があるということが分かりますよね?



朝からおからごはんというのは難しいと思うので、
1日の内2食、昼と夜をおからごはんにしていくのがお勧めです。



ついつい白米を食べすぎてしまう人には特にお勧めしたい、
楽して痩せるダイエット方法です



おからは炭水化物がご飯の5分の2、
そして食物繊維は何とご飯の38倍もあるそうなので、
効果のほどが期待できそうですね



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そしてもう一つ取り上げたいのが、
こんにゃくを食べるダイエットです!



我が家ではこんにゃく好きが誰もいないため、
あまり食卓に並ぶことはないのですが、
いい機会だったので私も勉強してみました



こんにゃくは以前からダイエットによく使用される食べ物でしたが、
その理由は、およそ97%が水分という低カロリーな食べ物であること、
食物繊維が豊富に含まれていること、
歯ごたえがあってたくさん噛むので満腹感が得られること、
等をあげることができると思います。



とある雑誌で紹介されていたのは、
そんなこんやくをおやつに使って空腹感を抑えるというもの。



ダイエット中でもついついしてしまいそうになる間食を
防ぐためにこんにゃくを食べるわけです。



しかしただこんにゃくを食べるだけっていうのも味気ないもの、
そこで「クックパッド」で
「こんにゃく おやつ」と調べてみると…、
出てきましたよ色々なレシピが



↓にいくつか紹介しておきますので、
実践してみようと考えている方は試してみて下さい



こんにゃくでダイエットおやつ

・コンニャクわらびもち

・ダイエット中のオヤツ!こんにゃくチップ



個人的には「こんにゃくでダイエットおやつ」がお勧めです



こんにゃくチップもおいしいのですが、
作る手間が少しかかるので、まとめて作っておいて
袋に小分けしておくといいと思いますよ



お菓子やケーキなどを食べるよりも満腹感を得られますし、
財布にもかなり優しい方法といえますね。



こんにゃくのカロリーは100g5カロリーといわれているので、
お菓子のカロリーと比べてみれば、その違いは一目瞭然です



こんにゃくを買うのが面倒臭いよ〜という方は、
割高にはなるかもしれませんがこんにゃくぜりーでもいいと思います。



我が家でも子供にはこんにゃくゼリーを食べさせるようにしているので。



以上、手軽にできて楽に痩せるダイエット方法を紹介してみました



簡単にできるので、すでに何か別の方法でダイエットをしていて、
その効果をさらに加速させたい人にも
お勧めできることだと思いますよ



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管理人のmegumiでした



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私は今まで様々なダイエットに関する商品を購入してきました。



高いものから安いもの、効果のあるものないもの、
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「メタリミット」の口コミと効果がヤバイ!?

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こんにちは、
管理人のmegmiです



今回はちょっと危険な香り?のダイエットサプリ、
「メタリミット」を取り上げたいと思います!



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・内容

・3個セット(マイナス15キロ目安)
75,000円⇒8,940円(税抜)



・2個セット(マイナス10キロ目安)
50,000円⇒5,960円(税抜)



・1個(マイナス5キロ目安)
25,000円⇒2,980円(税抜)



…このありえない価格設定がすべてを物語っていますが



「メタリミット」の謳い文句は、
飲んで寝るだけで脂肪が溶けはじめ、
溶けた脂肪は体外へ排出、
外科的に使用されていた脂肪溶解液を
さらに50倍凝縮した第1類短期痩身カプセル!
ということですが、第1類短期痩身カプセルって何なんでしょう?



調べてみてもこのような単語はどこにも出てきません



ちなみに、第一類というのは
極端に高い効果が見られるため、
処方に注意しなくてはならない痩身剤のことらしいのですが、
そんなものが一般的に販売されているというのもおかしな話です



そして、開発に3年を要し、
特定肥満治療施設にて効果を実証、
ここまで言っているのに一般モニター募集で販売するという
訳のわからないことまで…。



102名すべての体脂肪が減少したといっているので、
これ以上のモニターは不要だとも思えるのですが、
いったいどういうことなんでしょうか?



効果云々より、
その商品説明や販売方法など穴がありすぎるのも珍しいですが、
副作用はないのかも気になる所ですよね



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劇薬といってもいいような商品説明からすると、
何かしらの副作用があって当然と考えられますが、
それらについては一切語られていません



脂肪を溶かす脂肪溶解成分が入っているとのことですので、
一般的には、からだに痛みやほてりが出たり、
アレルギー反応での吐き気やかゆみ、
激しい腹痛や下痢などが起こりうるのですが、
口コミなどを見ていっても、そのような人はいないようです



2週間でマイナス10キロ痩せられるというくらいのものなら、
その効果に賛否両論の評価があってもいいと思うのですが…。



少し口コミについてまとめてみたいと思います↓



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「食事制限もせずに3日で3キロ痩せられる!
という話を聞いてつい買ってみましたが、
やはりそんなにうまくは行かないですよね…。
期待半分・不安半分で買ってみましたが
1週間ほど使ってましたが今のところ効果なしです。」



「脂肪溶解は病院の肥満外来などであれば
処方されるかもしれませんが、
一般的に通販で購入することは難しいのではないかと思っていました。
実際に使ってみても謳われていたように
急激に痩せ始めるようなこともなかったです。」



「1個がもう少しで終わるのですが、未だに痩せる感じがしません。
完全に私が騙されたんですよね。」



↑のような口コミや感想がたくさんありましたが、
痩せたなんて報告は全然ありませんでした



「メタリミット」の販売ページの口コミのみです、
評価が満点で一気に痩せられたなんて言っているのは



人は怪しいものや危険な香りのするものに興味を示すもの、
そんなわけないと思いながらもついつい試してみたいと思ってしまう…、
「メタリミット」はそんな人間の心理につけこんだ、
何の効果もないダイエットサプリなんだと思います。



どうかこのブログを読んだ人は購入などしませんように。



「メタリミット」の評価は☆とさせて頂きます。



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桃の酵素水では痩せないって本当?その口コミと評価は?

  •  カテゴリ:
こんにちは、
管理人のmegumiです



今回は酵素ドリンクの中でも飲みやすいと評判の
「桃の酵素水」を取り上げたいと思います!



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野菜、野草、果物など162種類の酵素&エキスを、
美味しい桃味酵素水に仕上げました!
ととにかく飲みやすさを押しまくる
「桃の酵素水」の効果はいかなるものなのでしょうか?



・特商取引法に基づく表記

販売者名義 株式会社room011
販売責任者 入山佐枝子
住所 北海道札幌市中央区北五条西十一丁目11番1号



・内容

・1本710ml 5,500円(税抜)



・お試し価格 3,800円(税抜)



「原材料」
イソマルト、エリスリトール、水溶性食物繊維、りんご果汁、
植物発酵エキス、植物エキス、植物混合エキス、桃果汁、
トレハロース、ペクチン(リンゴ由来)、クエン酸、ユッカ抽出物、
香料、保存料(安息香酸Na、パラオキシ安息香酸ブチル)、
フラボノイド色素、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、
パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、
ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
(原材料の一部にそば、小麦、大豆、やまいも、りんご、ももを含む)



効果は?.jpg



今回はいきなり結論から言います!



「桃の酵素水」はダイエットに不向きだと思います



酵素ドリンクといっていますが、
原材料をみてみると、桃果汁やリンゴ果汁を入れ、
甘味料、色素、香料、保存料などの添加物で、
味を飲みやすく整えただけのほぼジュースといった感じのものです



添加物が入っていてはからだにいいものとはいえませんし、
酵素エキスが入っているとはいえ、
その配合量はわずか3ml



710mlのうちの3mlが酵素ということになります。



ジュースのおまけに少しの酵素が入っていると考えた方が
いいくらいの酵素ドリンクといえます。



飲みやすい酵素ドリンクを探している人にはいいかもしれませんが、
ダイエットしたいといった目的を持っている人にはお勧めできません



酵素の効果を実感できるとは思えませんし、
それなら他にお勧めしたいものがたくさんあります↓



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口コミは?.jpg



口コミもいくつか見ていましたが、
公式サイトの評価とは見事にかけ離れたものが並んでいました…。



「美味しいんです、美味しいんですょ…でも痩せない(p_-)
健康にはよさそうだけどね、
ダイエット不向きかなぁー10000円無駄したなぁ。
みなさんには私と同じ失敗をして欲しく無いから、
よく考えてかってみてね。」



「確かに飲みやすい!桃のジュースって感じだけど、全く痩せない!
1食置き換えして、歩いても代わり映えしませんでした。
無駄遣いしたゎ!」



「ブログを読んで購入しましたが全く効果なしです。
飲みやすいのだけは評価します。」



20キロ以上痩せたとブログでいっている人が
話題になっているようですが、
それはおそらく「桃の酵素水」だけでなく、
しっかりその他の食事を見直し、運動をした結果だと思われます



おいしいと謳う味だけは評価できるとは思いますが、
効果が期待できないジュースのようなものに、
数千円払う意味はありませんよね。



「桃の酵素水」の評価は☆とさせて頂きます。



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管理人のmegumiでした



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名前:megumi
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管理人のmegumiです

日々様々なダイエットや
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