こんにちは、
管理人のmegumiです



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今回は酵素について第三弾



ちなみに(1)、(2)はこちらから、
↓ ↓ ↓ ↓
酵素ダイエットとは(1)
酵素ダイエットとは(2)



本日は数ある酵素ドリンクの中から、
どんなものを選べばいいのか、です



私が現在お勧めする酵素ドリンク1位は
 「優光泉」(ゆうこうせん) 
ですが、それ以外にも日々色々なものを試していますし、
人それぞれによって合う合わないはもちろんあるものなので









ただ、
押さえておきたいポイントはいくつかありますので、
今回はそれをお伝えしていきたいと思います



@添加物はダメ!



無添加がもてはやされる時代、
添加物はからだにいいものではない、
というのは何となくわかりますよね?



からだに取り込んだ添加物を消化するには、
体内の酵素がたくさん使われるので、
酵素の働きを邪魔することにつながります。



酵素ドリンクを飲んで酵素を摂っているのに、
その酵素ドリンクに入っている添加物を消化するために
摂った酵素が使われる…
本末転倒とはまさにこのこと!って感じですね



このような当然のことすら意識していない酵素ドリンクは、
残念ながら数多くあり、
それをさもいいものだと錯覚させるような宣伝をして、
その結果高いお金を払っているにもかかわらず
ダイエットに失敗する人がたくさんいるのが事実です



販売ページでは分かりにくく記載されている場合もありますが、
無添加の酵素ドリンクを選ばないと
その効果も半減してしまいますので、ここは要チェックです




原材料を見ればチェックできます。



「保存料」「香料」「甘味料」
「スクラロース」
「エリスリトール」
「安息香酸ナトリウム」
「パラオキシ安息香酸ブチル」
「カラメル色素」




以上、酵素ドリンクでよく見られる添加物になりますので、
今飲んでいる酵素ドリンクがありましたら、
一度原材料をチェックしてみて下さいね



A薄めてあるものはダメ!



酵素ドリンクの中には糖分などで薄めてあるものも
たくさんあります。



このようなものだと、
置き換えても栄養不足になったり、
空腹感が強かったり、リバウンドにつながる
可能性もあるのでお勧めできません



薄めていない高品質なものを選ぶには、
再び原材料をチェックしてみて下さい



「〜糖液」「〜エキス」といったものがあったら、
それは薄めてある酵素ドリンクで、
飲みやすいかもしれませんが効果も薄いです



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B原材料が豊富なものを!



添加物なし、薄めてない、ここが同じ酵素ドリンクなら
原材料が少しでも多い、豊富な酵素ドリンクが良いです



野菜や魚不足が様々な場所で問題視されていますが、
栄養不足の状態でやせていくと、顔がこけたり、
お腹だけ出たままになったりします。



昔の絵なんかに出てくる餓鬼みたいな雰囲気でしょうか。



…なので、そのようなことにならないように
少しでも多くの原材料を使った酵素ドリンクで、
たくさんの栄養分を摂れるようなものがお勧めです



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↑ちなみにこちらは「優光泉」、
たくさんの原材料が使われていて、栄養も豊富です



C味



これは飲んでみないとわからない部分ではあるのですが…、
まずい酵素ドリンクだと、いいものだったとしても
続けるのが大変になってきますよねあせあせ(飛び散る汗)



なのでおいしく飲めるにこしたことはありません



無添加で薄めてない酵素ドリンクは、
当然質は良くなりますが、くせが強かったり、
匂いが独特だったりすることがあるので、
継続できるものにしましょう。



からだにいいとはいえ、
我慢して飲み続けるのはそれだけで
精神的ストレスになりそうですからねたらーっ(汗)



ちなみに私は酵素ドリンクを飲む際には、
炭酸水で割って飲むことが多いのですが、
今まであげた条件を満たしている酵素ドリンクでも
これで全然大丈夫でしたよ



D返金保証があったらなおよし!



返金保証、
メーカーさんにとってはもろ刃の剣となりかねない
制度ですが、試してみようと思える一つの要因にはなりますね



実際返金保証のある酵素ドリンク、サプリは
ほとんどなく、私がお勧めするものの中では
「優光泉」のみです。



飲んでみてまずかった!とかでも返金OKなので、
ビギナーさんにはとてもありがたい制度ですよね。



返金して下さい、というのはちょっと勇気がいりますけどたらーっ(汗)



どんなにいい効果を謳っていても、
味だけは実際飲んでみないと確認しようがありませんあせあせ(飛び散る汗)



甘いとかピーチ味とか、何か飲みやすそうだな…
と思って飲んでみても合わないことだってあります



そこで返金できるとしたら、
また他の酵素ドリンクを試すこともできますし、
これは使用者側に与えられた特権でもあるので、
正直に効果を検証して、思ったものと違うようなことがあったら
ぜひ活かしてほしい制度だと思います



ここまで色々書いてきましたが、
これを全て満たすのは多くはありません。



私の中では「優光泉」くらいです



味も飲みやすく、酵素ドリンク初めてという方にも
お勧めできるものなので、良かったら参考にして下さいね



今回も最後までお読みいただきありがとうございます。



今後もよろしくお願いします。



管理人のmegumiでした



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