こんにちは、
管理人のmegumiです



最近気になる記事を読みましたので、
今回はそれをまとめて皆さんにお届けしたいと思います。



テーマは「ダイエットサプリ」についてです。



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巷に溢れるダイエットサプリの数々、
お店や雑誌など、見ないことはないといってもいいほど
色々なものが販売されていますね…。



「飲んで痩せられるんなら買ってみようかしら」と、
甘い言葉につられて何度失敗してきたか…、
そんな都合のいいものあるわけない!と
心の奥では分かっているものの、今度こそ…と
思わずにはいられないのは女性としての性なんでしょうか










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まず、サプリメントって何なんでしょう?



これは日本では健康補助食品を示す言葉です。



あくまで健康補助、
薬ではありませんので効果なんてあってないようなものだそうです



薬でもないのに効果を謳うと薬事法違反になってしまうという、
あくまで健康補助食品であるということを理解しなければなりません。



でも数あるダイエットサプリのホームページを見ると、
「これを飲んで痩せました!」といっている人を見ますよね。



しかしこれは私たちの思い込みで、
必ずどこかに「個人の感想です」といった一文が入っていて、
「商品の効果を説明したものではありません」
といった感じのものになっています




商品によっては口コミ上に「詐欺だ」と
いわれているものもありますが、
人によってはそう思っても仕方のないような宣伝の仕方を
しているのが、現在のサプリメント販売です



このブログでも、
「サプリを飲むだけで痩せると思ってしまう!」
「結局、食事管理と運動しないといけないんでしょ?」と
様々なダイエットサプリにつっこんできましたが、
まったくその通りだったということですね




私はサプリを飲むだけで痩せることはないと思っていますし、
あくまで補助としてサプリを飲み、痩せるためには
食生活を見直し、適度な運動をすべきだと思っています




そもそもこんなにたくさんのダイエットサプリがあるのに、
年々肥満人口が増えるのはおかしな話ですよね



飲むだけで痩せられたり、
食べたことをなかったことにできるサプリがあったら、
アメリカなどでは深刻な肥満治療で大活躍しているはずです。



でもそんな話聞いたことありませんよね?










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ダイエットサプリを始め、ダイエット食品の中には、
「栄養管理士おすすめ!」とか「医学博士推奨!」といった
凄そうだけど何だかよく分からないお勧めの仕方があります。



私たち何も知らない消費者はそれを見て、
「それなら間違いないだろう」と思いがちですが、
何とそれらは、
実験も根拠も科学的に効果が認められているものはない!
ということです



医学的な根拠がない!ということですね。



要するに、信用できる情報がどこにもないということです



何だか凄そうな先生が出てきたとしてもあくまで協賛、
研究費などを補うためにアルバイト感覚で出ていることが大半、
その先生の論文なども微妙なものが多く、
劇的な効果が認められたものはまず無いようです



個人的な意見ですが、
これだとモデルさんなんかがお勧めしているものの多くも、
ただの名義貸しみたいなものであるといえそうです。



モデルさんは誰もがなれない憧れの存在であるからこそ
モデルなのであって、そのスタイルを維持するために
エステやスポーツ、食事管理など、
たくさんの努力をしていると思います。



それをまるでダイエットサプリを飲んでいるからこのスタイルだ!
とゴリ押しするかのごとく写真やコメントが掲載されていると、
何だかな〜と思ってしまいますよね



私が無知なだけかもしれませんが、
そういうモデルさんは一般的には「誰?」
という人たちが大半ですしね。










私自身いくつかのダイエット商品を試した上で、
「これはイイ!」と思ったいくつかのものは、
このブログ内でもお勧めさせて頂いていますが、
その中にダイエットサプリはひとつもありません。



効果を実感したものが今までひとつもないからです



つまりそういうことだと思います。



でもダイエットサプリって気軽に試すことができますし、
宣伝を見ると魔法の薬みたいに見えてきてしまうんですよね…



今後も興味を持ったものや、
過去、試したことがあるものは取り上げていくつもりですが、
現在では、ダイエットサプリはお勧めしない姿勢ですし、
そこにお金をかけるなら違うところにかけて欲しいと思っています。



長くなってきましたので今回はここまで、
続きはまた次回にしたいと思います



今回も最後までお読みいただきありがとうございます。



今後もよろしくお願いします。



管理人のmegumiでした



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私は今まで様々なダイエットに関する商品を購入してきました。



高いものから安いもの、効果のあるものないもの、
様々なものを試した結果、
ダイエットに関しての知識には人一倍自信があります。



無料相談受付中ですので、
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