こんにちは、
管理人のmegumiです



前回は巷に溢れる「ダイエットサプリ」について
色々お話しさせて頂きましたが、今回はその続きです。



ダイエットサプリといわれるもので効果を感じたことのない
私megumiですが、その知られざる実態とは?



前編はこちらから
↓ ↓ ↓
ダイエットサプリ批評 効果があるって嘘だらけ!? -前編-




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ダイエットサプリの中に、
からだの中の油を固めて、
体外に排出するっていうものがありますよね?



食べたもののカロリーをカット!
食べ過ぎても安心、なかったことに!?
みたいなダイエットサプリのひとつです。



代表的なものとしては、
以前取り上げました「カロリナ酵素」などです。



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以前の記事を読みたい方はこちらから。
↓ ↓ ↓
カロリナ酵素プラスでは痩せない!?



油を固めてくれるという夢のような成分は、
「キチンキトサン」といわれています。



「カロリナ酵素」もキトサン含有加工食品という名称があります。




この成分は、動物性食物繊維のカニの殻を研究して生み出された成分で、
食物繊維なので便秘改善の効果が期待できます



キトサンは脂肪を固めてくれるので、
脂肪吸収を邪魔してくれるということになりますが、
その効果に関しては「間違い!」という結論が出ているんです







↑のような実験動画を見て、
「油もの好きな私にピッタリ」と思った方、
ちょっとお待ち下さい



からだの中はこの動画のように単純ではなく、
油が固まったものに、胃酸と似た成分の塩酸をかけ、
膵液(すいえき)=消化液と同じような条件にすると、
キトサンで固められた油はすぐに分離して、
油がどんどん浮いてくるんです




また、実際にキトサンに油を固めさせるのはとても難しく、
からだの中は動画のように油とキトサンだけではないので、
このような効果を謳うダイエットサプリを飲んだところで
どうか?は分かりますよね?



油を固めたところで胃液で分解され、
元の状態に戻ることが研究で分かっているので、
結局固まって元に戻るだけ…、
プラスマイナス0、効果なし!っとことになりますよね










ダイエットサプリではありませんが、
実際に油の吸収を邪魔するという薬はあるそうです



アメリカで「ゼニカル」という名前で病院で処方されていて、
日本ではまだ認可されていない薬です。



最大20%の油を未消化で体外に排出してくれるらしいのですが、
つら〜い副作用が




酷い下痢を起こし、おならをするだけでも油が漏れだすので、
おむつをしないといけないんじゃないか?っていう
なかなかヘビーな薬のようです



しかもここまでリスクがありながら、
食生活を変えずに薬だけ飲んでいた場合、1年での体重変化は
わずか1〜2キロという研究結果があるそうです



ダイエットサプリのみで痩せるというのはそういうこと、
健康補助としてサプリを摂る分にはいいかと思いますが、
現状では、痩せるために高いお金を払ってまで
飲む必要性があるとは私としては思えません。



ダイエットサプリが気になる方々!
もう一度よ〜く考えてみて下さいね










今回も最後までお読みいただきありがとうございます。



今後もよろしくお願いします。



管理人のmegumiでした



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私は今まで様々なダイエットに関する商品を購入してきました。



高いものから安いもの、効果のあるものないもの、
様々なものを試した結果、
ダイエットに関しての知識には人一倍自信があります。



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