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このブログでは、私がダイエットに成功するまでに実践してきたこと、実際に効果のあったダイエット方法、最新のダイエット方法や健康サプリメント情報をどんどん発信していきます!

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プレミアムグリーンスムージー飲んでみたら…?

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こんにちは、管理人のmegumiです今回お話ししたいのは、「プレミアムグリーンスムージー」です!モデル、芸能人の間で愛好者急増の「プレミアムグリーンスムージー」、名…

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むくみにサヨナラ!?しょうがでキュッと

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こんにちは、管理人のmegumiです日々色んなダイエット情報を見聞きしますが、その中から自分に合うものを見つけるのって本当に難しいですよねあせあせ(飛び散る汗)アスリートの人たちのよう…

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豆乳クッキーダイエットって効果あるの?

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こんにちは。 管理人のmegumiです世の中に溢れるダイエット法やサプリメントのお話や口コミ、実際に使ってみての感想をまとめていく当ブログ。記念すべき一回目にお話し…

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プレミアムグリーンスムージー飲んでみたら…?

こんにちは、管理人のmegumiです



今回お話ししたいのは、「プレミアムグリーンスムージー」です!



モデル、芸能人の間で愛好者急増の「プレミアムグリーンスムージー」、
名前通りのプレミアム感はあるのか!?
期待したいところです



1594-1.jpg

公式サイトはこちら




・特商取引法に基づく表記

販売者名義 株式会社国際ふれあい支援の里
販売責任者 森下 裕美
住所 大阪市中央区南船場2−3−6 長堀橋駅前ビル502



・内容

・単品1袋(約一ヶ月分) 4,536円(税込)
・単品特別価格購入 2,700円(税込)41%OFF!
 (シェイカー付き)



・定期購入3袋セット 6,156円(税込)55%OFF!
 送料無料




割引率が大きいような気もしますが…、💧
特に理由がなければ定期コースが断トツお得です



定期といえども解約はいつでも自由ということですので。



キャンペーン中につきお試し1袋もお得になっていますが、
定期コースには色々な特典が付いています



1.通常価格から55%オフ!
2.送料無料
3.痩せる脳を作る!魔法のカロリー計算表プレゼント!
4.都度注文不要、90日後に確実にお届け!




まず、グリーンスムージーってどういうものなのでしょうか?



生野菜と果物を水や牛乳で混ぜ合わせたものが、
「飲む美容」「飲む健康」
といわれるグリーンスムージーです。



確かに芸能人のブログや情報番組などでも
よく聞くようになってきてますね



私は野菜ジュース系の飲み物が大好きなので
ダイエットというよりは健康と美容目的に
試してみることにしました



「プレミアムグリーンスムージー」は
230種類の植物酵素乳酸菌にコラーゲンに
大麦若葉がたっぷり配合された、

まさにプレミアムなグリーンスムージー。



無理なくダイエットができ、
美容、健康にも効果ありという、

本当なら名前の通りじゃないかという内容です



ただ、230種類の栄養素については、
少しでも入っていれば配合してますといえるので、
色々入っているな〜くらいの認識で、
要は自分にとって効果が実感できるかです



1594-2.jpg



サイトでは置き換えダイエットとしての効果が
表記されているので、私は朝食置き換えで実践



1594-3.jpg



公式サイトでは1週間1食どこかで置き換えた場合、
摂取約5,600キロカロリーを抑えることができるとあります。



これはウォーキング34時間分に相当し、
1ヶ月間毎日70分のウォーキングをし続けたことと同じことです



しかしコップ1杯の「プレミアムグリーンスムージー」だけで
本当に大丈夫なのかと不安になりますが、
水を吸収してお腹の中でどんどん膨らみ、
空腹感のイライラを抑えてくれます




気になる1杯当たりの価格は約80円



100円を切るコスパの良さ、
他と比べてもG社174円、N社103円、O社250円と、
価格の面でもかなりお財布に優しいものになっています



そして「プレミアムグリーンスムージー」、
人気の理由、7つのポイント



15106-5.jpg



@美味しさもプレミアム!



とにかくおいしくなければ続けられない、
多くの女性の声から生まれた、
一番おいしくてクセになる味がミックスフルーツ味、
健康的に美味しくはもはや常識!



Aまさかの1食約47キロカロリー!



低カロリーなのにしっかりとした満腹感があるから、
ダイエット生活の頼もしい味方に!



B1食あたり約80円!



中の成分にだけこだわったのでこの価格、
先ほどもいいましたがコスパがいいです!



C大麦若葉



豊富なビタミン、ミネラルに加え、
食物繊維が他の野菜に比べ断然豊富!



D善玉菌を増やす!乳酸菌EC-12



しっかり腸まで届きスッキリ爽快な毎日、
EC-12(エンテロコッカスフェカリス菌)はヒト由来の乳酸菌、
乳酸菌は生きている乳酸菌がからだに良いと思っている人が多いと
思われますが、生菌の多くは胃の消化液などで殺菌され、
腸に届くまでに死滅しています。



ところがEC-12は高度な加熱処理を行った死菌を
使用しているので、消化も分解もされることなく腸まで届き、
善玉菌の増加を完全にサポートしてくれます。



Eフィッシュコラーゲン



魚から抽出したコラーゲンのことで、
牛や豚などの動物性コラーゲンとは違い、
脂肪などの不純物が少なくアレルギー反応もほとんど無いため、
安全性が高いのが特徴。



また、動物性コラーゲンに比べ、吸収率も7倍前後、
優れていることが研究報告されていて、
最も良質なコラーゲンとして注目されています。




F230種類の野菜、果物酵素を凝縮!



他にはない230種類の野菜、
果物など栄養価の高い食品を厳選しているため、
ビタミン、ミネラルはもちろん、酵素までが1袋に凝縮!




「プレミアムグリーンスムージー」が自信を持っている味ですが、
確かに飲みやすくておいしいです



水割りはサラサラで薄味な感じがして微妙でしたが、
牛乳で割るとかなりいいです!



今まで飲んだグリーンスムージーの中でも
1、2を争うレベルかも



他にも色々試してみました…
豆乳(ちょっと甘ったるいかな…)
ヨーグルト(おいしいけどダマが残りました)
りんご100%(おいしいくて飲みやすい、アクセントに)
みかん100%(飲めますが相性はよくないと思います)
野菜ジュース(野菜×野菜=野菜ジュース💧)



やっぱり牛乳が一番、
飽きてきたらりんごとヨーグルトを挟んでもいいかな?
と思いました。



粉でとろみがほとんどなくさらっとした飲み口なので、
色々なものと混ぜ合わせたアレンジはしやすいと思います



個人的には牛乳、りんご、ヨーグルトがお勧めでしたが、
他にもこれがお勧め!といった意見がありましたら
是非教えて下さいね



すいすい飲めるからなのか、腹持ち効果はそこそこ、
始めたばかりの頃はお腹がすきましたよ〜



水を吸収してどんどん膨らむから
空腹感のイライラもありません!

といってはいますが、慣れるまでは少し大変でしたので、
始めのうちは野菜などと一緒に飲むといいかもしれませんね。



ダイエット効果は後ほど書きますが、
美容面では肌の調子が良い状態が続いています



具体的にはニキビが減ったのと、便秘改善、
元々便秘気味の私ですが、
飲んでしばらくするとお腹が張った感じが徐々に少なくなり、
凄くスッキリしてからだが軽い感じに



この部分での実感は他と比べても早かったと思います。



230種類の野菜や果物が聞いているのでしょうか?



1594-4.jpg



続いて口コミですが、
モデルの人たちの口コミは正直あまりアテにならないので、
一般の方の口コミを見てみました。



・悪い口コミ
→水より牛乳と割った方がおいしいと思います。
 飲みやすいですがとても甘く、甘すぎて個人的には
 好みではありませんでした。
 少々溶けにくく、200mlより多めの方が
 溶けやすいのかもしれません。
 手軽で栄養価が高いので工夫して飲みたいと思います。



・良い口コミ
→とにかくおいしいスムージーです。
 水に溶かすとフルーティ、
 豆乳や牛乳に溶かすとクリーミーな美味しさに。
 腹持ちもいいし、ダイエット効果の他に
 コラーゲン、乳酸菌、酵素、大麦若葉などの
 栄養もぎゅっとつまってお得感があります。
 甘めなので物足りず甘いものを食べてしまう
 心配もなさそうです♪
 少しずつ減量していきたいと思います(#^.^#)

→青汁っぽい感じだと思っていましたが
 いい意味で裏切ってくれました。
 甘みとすっきりとした酸味があり
 とても飲みやすいです。
 豊富な野菜と果物が入っており栄養補給もでき、
 補助食品として申し分ないと思います。



甘さを指摘する声はあるようですが、
やはり飲みやすさを支持する声が多いみたいです



ダイエットは
続けなければ効果を実感できないものがほとんどなので、
飲みやすいというのはかなり重要なことですからね



私は3袋セットの定期コースで実践して、
2ヵ月でマイナス2キロでした
…少ないですか?



確かに短期間で痩せたい方には物足りないかもしれませんが、
日頃の野菜不足も補えますし、
飲んでいる期間は肌もお通じの調子も良かったですよ



ダイエットもできればと思っていましたが、
日頃の野菜不足を補うつもりで飲み始めたので、
この結果には満足しています



・総評



「プレミアムグリーンスムージー」単品での
ダイエット効果はそれほど大きくはないかもしれませんが、
例えばちょっとした運動と組み合わせたりすることで、
その効果を高めることだって大いにできます



たくさんの野菜や果物などが入っているだけあって、
健康、美容面での効果は十分ありますし、
何より飲みやすく続けやすい点が魅力といえます




返金保証などがあったらなおいいのですが、
定期コースのサイクルは90日間となっていて、
お届け間隔の調整、お届け個数の変更、
解約はいつでも自由!になっています。




サイクルが90日っていうのは珍しくて、そのため、
1、2ヵ月はじっくり試して
自分にとって効果はあるのか見極めることができます。




これが30日だと、あれよあれよという間に
解約期日が過ぎて、効果を実感していなくても
とりあえず2回目が届いてしまうということも考えられます



そのような経験をされたことがある方は多いと思いますし、
形だけの返金保証を掲げて、
その後の対応がいい加減な会社より、
まずは数ヶ月試してみて!といっている
「プレミアムグリーンスムージー」はいいと思います



そんな「プレミアムグリーンスムージー」を
お勧めしたいのはこんな人



・色々なもので割って飲めて、尚且つおいしいスムージーがいい!
・牛乳に合うスムージーがいい!
・置き換えダイエットに挑戦して痩せたい!
・コラーゲンの入ったスムージーを飲みたい!
・乳酸菌で腸内環境を整えたい!



逆にお勧めできない人はこんな人


・ダイエットの優先順位が低い人
・食事制限なんてしたくない人



忙しくて野菜不足になりがちな人、
ある程度時間をかけて健康的に痩せたい人、
美容、健康補助、ダイエットサポートとして
飲みやすく気軽に続けられる
「プレミアムグリーンスムージー」はお勧めできます



返金保証が付いていたらなお良かったので、
評価は☆5に近い☆☆☆☆とさせて頂きます。



「プレミアムグリーンスムージー」は
楽天などより、公式サイトの方が断然お得です



私も試した3個セットだとかなりお得になります



3個は多いという方は友達とシェアしてもいいですね







公式サイトはこちら




今回も最後までお読みいただきありがとうございます。



今後もよろしくお願いします。



管理人のmegumiでした





むくみにサヨナラ!?しょうがでキュッと

こんにちは、管理人のmegumiです



日々色んなダイエット情報を見聞きしますが、
その中から自分に合うものを見つけるのって
本当に難しいですよねあせあせ(飛び散る汗)



アスリートの人たちのように
ストイックに体調管理ができればいいのですが、
一般人の私にはそんな使命感は持てません



なので、日常の中にちょっと変化を加えることで
できるダイエット方法を色々試してみたくなるのです。



インターネットで「ダイエット」と
今まで何回検索しているのか…たらーっ(汗)



そんな中、気になるものを見つけましたので、
今回はそちらを取り上げたいと思います



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詳細はこちら




「しょうがでキュッと」です。




「しょうがでキュッと」は、
手足のむくみで悩む人のためのサプリメント。



・特定商取引法に基づく表記

販売者名義 三笠産業株式会社
販売責任者 吉武 士郎
住所 山口県山口市小郡山手上町1番10号



・内容

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毎月お届けコース(定期購入)
初回税込1,058円(送料無料)約70%OFF!
2回目以降2,765円(送料無料)ずっと20%OFF!



手足のむくみ、顔がパンパン、その原因は
冷え、筋肉のコリ、塩分のとりすぎ
の3つが上げられます。



体内の水分コントロールがうまくいかず、
細胞の間に余分な水分がたまってパンパンに。



この悪い水分や老廃物を出すことが重要で、
大切なのは体のめぐり、
身体をポカポカさせて、すっきり流す、
そのためのサポートサプリメントともいえるのが
しょうがでキュッとです。



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しょうがのサプリ!?



ダイエットというより健康よりなサプリですが、
私は基本立ち仕事で、
冷え性と脚のむくみに悩まされていたので、
これはと思い実践してみました



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一袋90粒入りで一日3粒なので、約一か月分。



安全性の高い国産野菜が使用されていて、
着色料、香料、保存料も一切不使用だそうです



しかしこのサプリメント、
しょうがの香りがかなり強いですたらーっ(汗)



これは口コミでも何人かの人が言っていたことで、
しょうがが苦手な人にはきついかもしれませんね。



私はしょうが好き、旦那はしょうが嫌いで、
臭いをかがせたら逃げていきました



臭いがきついということは
しょうがの含有率が高いことの裏返しでもあるので、
今後の変化に期待しつつ、一日三粒飲み続けてみました。



続けて1週間くらいで、
顔や手足のむくみが改善されていると
実感することができました。




冷え性についてはめざましい変化を
感じるほどのことはなかったのですが、
朝起きたときのすっきり感というか、
今日はむくんでないな〜、といった実感はありました



小さなサプリなので、飲む負担が少ないのもいいですね。



ダイエット!という程のものではありませんが、
鏡で脚を見ていつもよりすっきり!と
感じることができるのは嬉しいです



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しょうがでキュッとに含まれる
成分についても調べてみました。



@しょうが
冷え性改善、ダイエット、アンチエイジング効果、
免疫力向上、血液サラサラ、生殖機能向上
といった効果が見込められています。



A赤ブドウ葉
豊富なポリフェノールを含み、
ダイエット効果、むくみ解消、
アンチエイジング効果、視力向上
といった効果も得られるといわれています。



Bザクロ
血行促進効果で冷え性改善、ダイエット効果、
更年期障害の緩和、アンチエイジング効果、
むくみ解消などが期待できるといわれています。



C大豆イソフラボン
更年期障害の緩和、骨粗しょう症予防、
美肌効果、生活習慣病予防に
つながるといわれています。



D明日葉
栄養が豊富で不老長寿の妙薬といわれています。
動脈硬化予防、血圧改善、糖尿病予防、
免疫力アップ、便秘解消、
美肌効果、むくみ解消など
幅広い効果があります。



バランスのとれた食事や適度な運動というのは、
分かってはいてもなかなか実行するのは難しいものですよね



そんな時間は無くて忙しい方に、
しょうがでキュッとのようなサプリはいいと思います



私は今では、毎日飲むのではなく、
むくみが気になった時や、
明日はむくみそうだなという時なんかに
飲むようにしています



手足のむくみや冷え症で悩んでいる方、
疲れが取れにくいと感じたり、
ダイエットしても痩せにくい!?と感じている方、
冷えや血行が悪くなって、
からだのめぐりが低下しているかもしれません!
そんな方々にこのサプリはおすすめです



逆にしょうがが苦手な人は
無理して飲まなくてもいいと思います。



かなりのしょうが!ですからねたらーっ(汗)



↓公式サイトの方が980円でお得です!





詳細はこちら




しょうがでキュッとの評価は☆☆☆☆とさせて頂きます。



今回も最後までお読みいただきありがとうございます。



今後もよろしくお願いします。



管理人のmegumiでした



管理人お勧めの酵素ドリンクはこちら

管理人オススメのグリーンスムージーはこちら

管理人オススメの「セレブ油」はこちら



豆乳クッキーダイエットって効果あるの?

こんにちは。 管理人のmegumiです



世の中に溢れるダイエット法やサプリメントのお話や口コミ、
実際に使ってみての感想をまとめていく当ブログ。



記念すべき一回目にお話ししたいのは、
豆乳クッキーダイエット!!  



これは数年前に私自身が実践していたもので、
長年にわたって販売されている事実からも、
まずまずの効果が期待できるものではないかと思います



ちなみに当時私は6ヶ月ほど実施して、
7キロほど痩せました。



豆乳クッキーダイエットとは、
普段の食事の1食を豆乳クッキーダイエットに置き換えることで、
空腹を満たしながら栄養もしっかりとれる食事置き換えダイエット方法です。



ちゃんと食べて、美しく痩せるということを合言葉としているようです。



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詳細はこちら




・特商取引法に基づく表記

販売者名義 健康コーポレーション株式会社
販売責任者 瀬戸 健
住所 東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31F



・内容

1箱(9食分) 7枚入×9袋
1ヶ月チャレンジコース 3箱セット
3ヶ月チャレンジコース 10箱セット



豆乳クッキーダイエットなので、
当然クッキーを食事の代わりに食べてダイエットするのですが、
置き換えダイエットに共通する悩みとして、
おいしくないと続かない!というのがありますね



私が食べていたクッキーは、
チョコチップ、紅茶、オレンジ、
プレーン、ゴマ、抹茶とたくさんの味があり、
これもこの豆乳クッキーを選んだ理由でもありました。



ただし、セット内容によってどの味がどれだけ、
というのが変わってきますのでその点はご注意を



偏食家で嫌いなものが多い人はこれだと困るかも…
どうせならばら売りして下さいよ〜、と思いますが、
それだと偏りが出たり、生産上大変なんでしょうねたらーっ(汗)
ちなみに私はゴマと抹茶が好きでした



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個人的なお話が長くなりましたが、
ここからは豆乳クッキーダイエットがどんなものか、
また色々な人たちの口コミを見ていきたいと思います。



まず豆乳クッキーダイエットは、
体に負担の少ないダイエットであるということ。




食べるものを少なくしたり何かを我慢したり…、
そのようなダイエットとはそもそも考え方が違います。



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↑は一日の食事例とそこから摂取するカロリーです。



晩御飯を置き換えることで800キロカロリーセーブすることができること、
800キロカロリーを運動で消費しようとすると
かなり大変であることが分かります。



ダイエットといえばまずは運動!と考える方が多いのは分かりますし、
それが最もお金がかからない、というのも十分分かりますが、
仕事をして、2〜3時間も運動できますか?という話です。



私も仕事をしているのでその大変さは痛いほど分かります



ストイックな生活をすればそれもまたいいのでしょうが、
私はテレビだって見たいしマンガだって読みたいのです



そんな私にはこの豆乳クッキーダイエットは合っていたと思います。



もちろん運動がダメだというわけではありません…。



それで結果を出している人だってたくさんいると思います。



大事なのは自分のライフスタイルに合ったものを、
投げ出さずに長く続けること!




このクッキーも、慣れるまではと思うかもしれませんが、
もしチャレンジしてみようという方がいましたら、
どうか数カ月続けてみて下さいね



クッキーの原料はおからで、
水分を含んで膨張する食物繊維がたっぷり含まれているので、
しっかり満足感を感じることができるとのこと。



私は水と一緒に食べていたので、確かに満足感はありましたが、
最初はトマトやきゅうり、もやしなどの野菜も摂っていました。



いきなりクッキーだけにするのは大変そうだったので…あせあせ(飛び散る汗)



クッキー自体は結構かためで、
噛んで噛んでを繰り返していると、
結構お腹が膨れてきます。



口コミを色々見てみると、
良い口コミとしては
「夕飯を大豆クッキー+野菜ジュースに置き換えて
2ヶ月で7キロダイエットに成功しました」
「朝と夜のごはんをクッキーに置き換えました!
ぜんぜん空腹とか気になりませんでした。
3週間で2キロ痩せました」
「豆乳クッキーダイエットで夕食を置き換えて
約1ヶ月半で5キロ減りましたよ」といったもの。



悪い口コミとしては、
「腹持ちの効果が薄いです。
男性には物足りないかもです…
でもおいしくダイエットできるならお勧めです」
「お菓子好きな私には美味しすぎてダメでした。
2週間分を3日程で食べてしまい
結局夕飯を普通に抜くほうがまだよかったです」など、
口コミから分かることとしては、
ダイエットクッキーとはいえおいしくて食べやすいこと、
腹持ちが良く空腹感をあまり感じないので
無理がないことなどが多く上げられていました。



ただ、好意的な意見の多くが私を含め女性の方で、
男性の方の中には、物足りず結局間食してしまったり、
食べやすくてついつい食べ過ぎてしまって
痩せられなかったという人もいるようでした。



確かに私が食べたときも味はおいしく感じたので、
食べ過ぎないようにする意志の強さは必要でしょうたらーっ(汗)



クッキーといえどもダイエットしている!
という心構えは持たないといけないということでしょうか。



商品のセット内容は色々あるようなので、
自分の食生活を考えてベストなものを
ちなみに1箱9食分入りです。



…といっても何枚食べるかは人それぞれなので、
一回で一袋食べきれない人もいるかと思います。



私は日によっては二回に分けて食べたりしていました



・コース内容
・単品1箱(9食分入り) 税込6,010円
・ずっと半額定期 税込3,005円
(毎月一箱ずつ届きます送料無料)
・1ヶ月チャレンジコース 税込7,538円(送料無料)
(3箱まとめて届きます)
・3ヶ月チャレンジコース 税込15,984(送料無料)
(10箱まとめて届きます。)

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15821-4.jpg



個人的には1ヶ月か3ヶ月のコースがお勧めです



豆乳クッキダイエットは続けてこそ効果が感じられるものだと思いますし、
私も1ヶ月コースからスタート、
その後3ヶ月コースにしました



単品は高すぎるし、
毎月一個じゃ一ヶ月もたないじゃん!?と思うので、
本気の方こそ続けてみるつもりで



評価は☆☆☆☆とさせて頂きます。







詳細はこちら




…と、長くなりましたが今回はここまでです。



最後までお読みいただきありがとうございます。



今後もよろしくお願いします。



管理人のmegumiでした



管理人お勧めの酵素ドリンクはこちら

管理人オススメのグリーンスムージーはこちら

管理人オススメの「セレブ油」はこちら



プロフィール
名前:megumi
掲示板http://jouhou-bbs.com/
お問合せdietbbsbbs@yahoo.co.jp
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管理人のmegumiです

日々様々なダイエットや
サプリを試す、
ダイエット健康マニアです。

このブログでは、
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実際に効果のあった
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